游 戏1
盘腿打坐
在地上盘腿坐好,双手放在膝盖上,轻轻闭上双眼,头顶上放一个一次性纸杯。要求身体坐正,保持不动,不做小动作,不睁眼,眼皮自然抖动,闭嘴不说话,脸部表情安静自然,尽量保持头上的纸杯不掉。一边听轻音乐,一边静坐。时间为5分钟。记录整个过程中的掉杯次数。
游 戏2
目不转睛
准备一个物体,让孩子站在离它两米远的地方,盯着这个物体看一分钟。眨眼次数越少越好,记录整个过程中眨眼的次数。
游 戏3
一级扑克记忆
准备一些扑克牌,随意选出5张不同的牌,一直线排开,让孩子看10秒钟,然后收起扑克,让孩子凭记忆说出从左至右依次是什么牌。重复做5次,记录正确情况。